(1)孕妇洗澡不宜坐浴，坐浴不利于卫生妊娠期妇女洗澡更不能坐浴，
尤其是妊娠后期应绝对禁止坐浴，以防引起早产。在正常情况下，妇女阴道
保持一定酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕
激素有密切关系。妇女在妊娠时，尤其妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激
素和孕激素，孕激素的产生量大于雌激素，所以在此阶段，阴道上皮细胞的
脱落大于增生，使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果
孕妇坐浴洗澡，脏水有可能进入防病力减弱的阴道，而引起宫颈炎、附件炎
甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。所以，孕妇洗澡不要坐浴，更不要到
公共浴池去洗澡。因此，孕妇洗澡以擦澡、淋浴为宜。
(2)孕妇洗澡水温不宜过高 胎儿泡在羊水里，通过脐带与母体相连。
羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用，以使胎儿正常发育。如果孕妇洗澡时
水温过高，就会使母体体温暂时升高，羊水温度也随之提高。研究发现，孕
妇体温比正常体温升高1.5℃时，胎儿脑细胞发育就可停止。孕妇体温上升
3℃时，就可能有杀伤胎儿脑细胞的危险。因此孕妇洗澡水温应适度j
(3)孕妇洗澡时间不宜过长浴室内通风不良，空气混浊，湿度大，会
降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，使人体的血管扩张，此时血液
流人人体躯干、四肢的血液较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对减少，
氧气的含量也必然减少，且人的脑细胞对缺氧的耐力很低，就会出现洗澡时
晕倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。
若胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成明显不良后果；如果缺氧时间较长，
就会影响神经系统的生长发育。
因以上原因，专家提醒孕妇一次洗澡时间不宜超过1 5分钟，或以孕妇本
身不出现头昏、胸闷为度。