妇女十月怀胎，自身有很大变化，胎儿变化更大，由受孕时的受精卵经过10
个月生长发育成一个能哭能笑能活动的宝宝。孕妇了解胎儿10个月的变化后，可
根据胎儿的变化来调理自己的饮食、行动等，以利胎儿生长发育。怀孕是指从未
次月经后的第一天开始，胎儿在母体内发育成长的过程，一般需要280天，每28
天为一个妊娠月，妊娠全过程需要10个妊娠月，故俗称“十月怀胎”。
(1)怀孕第一月（1～4周） 在受孕后第一个月中，新生命的成长速度 ．
比他一生中任何时候都快，他要长到比受精卵大一万倍。这时候形态一点也
不像人，仅有头部和稍长的尾部，不过1厘米，恰似一条小鱼，如果用显微
镜观察，可以看到眼、耳、鼻。
此期间夫妻要注意保护胎儿，要减少性生活并注意力度，以免流产
娠早(对胚胎觚成、5–2-3L器鲋分化和发育至关鲠，确定妊娠后要
避免致畸因素的影响，有利优生。
(2)怀孕第二月（5～8周） 此时胚胎像一个比例匀称、体格微小的且
胎儿体重2克，身长2～3厘米，头部占了身体总长的一半，躯体隐约可辨
此期间，孕妇常出现早孕反应，白带增多，尿意频繁，子宫如手掌，
柔软。停经两个月，就可以确定妊娠。夫妻要注意保护胎儿，避免流产。
(3)怀孕第三月（9～12周） 此时胎儿体重可达20克，长约9厚
已有手指甲和脚趾甲，有眼睑，可见嘴、唇、鼻子，头依然很大。
此期间，孕妇要特别忌滥用中、西药，以防对胎儿产生不良影响；．
染、忌接触有害物质，尤其要戒烟酒，以防胎儿畸形。
(4)怀孕第四月（13— 16周） 胎儿体重约1 20克，身长1 5厘米，．
已成为胎儿生长发育牢靠的“根基”，羊水已有约200毫升，胎儿在羊水
动自如。孕妇下腹部微微隆起，孕妇开始感觉到胎动04个月胎儿可以通
超、羊水穿刺等方法进行检查，可确定胎儿是否正常和有无畸形。
(5)怀孕第五月（17 \-20周） 胎儿体重已达到250克左右，身长2
米左右。骨骼和肌肉开始发育，出现胎毛，性别明显，胎动活跃，羊
400毫升左右，此时母体下腹部膨隆，有时感觉腹部下坠、心慌、气短
妇的体重增加明显。
孕妇体重增加是逐渐的、有规律的，妊娠1 –12周增加2～3千克；j
1 3～28周，增加4–5千克；妊娠29～40周，增加5～5.5千克。妊娠中、厍
每周体重增加0. 45千克。孕妇体重的增加，反映了胎儿、子宫、羊水等的翘
若体重增加过分，应注意身体水肿、羊水过多等；若体重增加过少，应注意
不足、贫血和胎儿发育迟缓。孕妇掌握了体重增加的标准，对饮食调理很重罩
(6)怀孕第六月（21,– 24周） 胎儿体重已达600～800克，身长乡
厘米；面目清楚，骨骼健全；由于胎位经常变化，应注意预防胎位不正，
期是进行胎教的好时机，要放些音乐给孕妇和胎儿听，孕妇还可以唱歌瑚
绘画写字，给胎儿以潜移默化的影响。 Read the rest of this entry »
