我们每个人都或多或少地知道，孕妇怎么样对待自己的身体，就会对胎儿产
  生什么样的影响，这是很简单的道理。
    但问题是，人们总是由于个人的原因与好运失之交臂。我们总是想知道在怀
  孕的时候，到底能饮多少酒、抽多少烟才不对胎儿产生危害。总是想知道如果毒
  品只是用来消遣，那么在怀孕的哪一阶段开始不再“多吸一口”或者“放纵”就能
  不伤害胎儿。我们总是这样做，对孩子的危害并没有减少多少。
    我们必须指出这种想法，因为正是这种想法阻碍了人们改变自己的生活习
  惯，虽然他们明明知道这是有害的。应对这种错误想法的最好方式，就是推翻这
  些假设。我们与其花费大量的精力来担心这些可能发生的危害上，还不如多谈谈
  健康的话题。
    就孕前医学领域来说，如果我们在孕前和怀孕过程中十分注意了自己的健
  康，我们生的孩子会更健康多少呢？举个例子来说，谁能说如果一个孕妇在怀孕
  期间不抽烟，从而保证了胎儿在大脑形成时所需的氧气，那她的孩子的IQ值就
  会高一些？或者说如果在孕前和怀孕过程中不饮酒，那么她生出的孩子在以后的
  生活中注意力会较高？研究人员发现，只有很少量的出生缺陷是和孕妇在怀孕期
  间抽烟或饮酒有关的。
    当然，我们都能举出例子，证明孕妇在怀孕期间虽然抽烟饮酒，但她的孩子
  也是完全“正常”的。但是如果她不抽烟饮酒，孩子在某些方面会不会更优秀一
  些呢——虽然不是很明显？我们所能研究的只是已经出生了的孩子，而没法知道
  “如果……”的结果。

    像注意力不能集中、缺乏主动性，甚至从某种程度上来讲IQ值低等，通
  常都可以作为评价一个孩子的指标。但是如果我们退后一步，也就是在考虑
  了父亲、母亲、环境因素以及新生儿之间的相互作用之后，情况又是怎样的
  呢？
    当然了，在我们的母亲或者祖母的那个年代，虽然没有孕前计划的开展，但
  她们生育了健康的后代。可是她们那个年代的环境并没有我们现在这样复杂。50
  年前的女性很少有抽烟饮酒的，也不会像现在那样为了“消遣”而吸毒。而且在
  过去妇女们没有在完全人工的环境中居住和工作，她们的食物中也不会有农药残
  留。在几十年前也不会有现在那么严重的辐射危害。
    我们提到这些，并不是为了鼓吹我们所居住的环境是多么的危险，从而引起
  人们的害怕的情绪，使人们放弃一切等待灭亡。而是想说，既然我们所处的是
  21世纪的高科技时代，为了下一代的健康，现在的年轻夫妻们应当比我们的前
  辈更加小心谨慎。