孕妇比一般妇女休息时间相对要多一些，但不宜经常卧床休息，常卧床
休息对分娩不利。
顺利分娩需要多方面的条件，如产妇身体健康、胎儿生长发育良好、胎
位正常、产道畅通，一般说自然分娩没有问题。但在临产时产妇宫缩无力，
也会造成产程延长，出现滞产。
据调查，发生滞产的主要原因是妇女在妊娠期，特别是妊娠中期、晚期，
孕妇卧床静养较多，甚至停止参加一切家务劳动，长期请假不上班工作，更
不参加适当的活动。这样，孕妇长期缺乏活动和锻炼，使机体的肌肉，特别
是那些与分娩有关的腰、腹及盆腔肌肉变得松弛无力。再加上妊娠期营养充
足或过剩，胎儿生长过大，因而造成分娩困难。
分娩顺利是在产力、产道和胎儿均正常的状况下完成的。其中产力包括腹肌
收缩力、子宫收缩力和提肛肌的收缩力。这些肌肉收缩力的强弱与日常活动和锻
炼有关。如果孕妇平时不运动，经常卧床，自然会在分娩时发生滞产。

孕妇做家务活时家注意什么
孕妇做家务只是做一般家务事，以不感到疲倦、劳累为宜。在妊娠早期
还好，到了妊娠中期、晚期，身体行动不便，只能适当做些家务活，并注意
以下问题。
(1)扫除不要登高打扫卫生，也不要在扫除时搬抬沉重的东西。这些动作
危险，又压迫肚子，必须注意。弯着腰用抹布擦地板或桌椅，也不适合孕妇做。
冬天不要在寒冷的地方打扫卫生，长时间与冷水打交道，身体受凉会导致流产。
也不要在院子里蹲下除草，长时间蹲着会使骨盆充血，也容易流产。
(2)洗衣服用洗衣机洗衣服比较安全，人工洗衣服会压迫腹部，所以
不适合。晾衣服时又伸臂又攀高，不适合孕妇做，应由丈夫帮助。如果有自
动晾衣架就安全多了。
(3)做饭为避免疲劳，做饭菜时可坐在椅子上操作，千万不可让锅台
压迫(4)。有早孕反应时最好不下厨房，以免烹调气味引起过敏，加重恶心。
(4)购物 家庭主妇购物是常事，应在人少时去商场和市场，以防受挤。
有流行感冒时，孕妇不要去购物，以免传染感冒。去商店买东西要注意上下
楼梯的安全。购物可一次多购买一些，以减少去商店、市场的次数。(5)其他踏缝纫机时需肚子用力，孕妇不宜做。熨衣服要在高矮适中
的台子上进行，并坐在合适的椅子上，不可站立熨衣服。抱被子、晒被子压
迫肚子且走路不便，孕妇不宜做。