孕妇的体重增加是很快的，包括孕妇自身器官的变化和胎儿的生长。

    一般女性，妊娠11周（3个月末）时，往往可见到体重有所减轻，这与妊

  娠反应进食减少有关。常常是过了4～15周（4个月末）体重才开始增加，因

  为此时妊娠反应基本消除，胎儿也开始旺盛生长。一过了20周（6个月初），

  体重就开始急速地、明显地增加。28周（8个月初）以后，每周体重大约增加

  250～350克。满39周（10个月末）时，一般比妊娠前体重增加10千克左右。

    孕妇体重增加的内容包括：胎儿、胎盘、羊水的重量，合计为4～5千

  克；母体的子宫、乳房的增大，全身皮下脂肪、血液和水分等的增加，合计

  为4～7千克，因此，整个妊娠期孕妇体重大体上可增加8–12千克。当然孕

  妇也有个体差异。凡是基本上在这个数据左右，就为正常的体重增加。具体

  讲，增加的体重分配为：

    胎儿    约3千克

    胎盘、羊水    约1千克

    乳房、子宫    约1千克

    血液水分    约2千克

    皮下脂肪    约3千克

    应特别注意的是，妊娠后期（妊娠28～35周）的体重增加，以每周增加

  300克左右为标准，如果1周内的增加超过500克，则应考虑妊娠高血压综

  合征，这是必须警惕的事。如果确认有妊娠高血压综合征时，就要注意合理

  的安排饮食，不可自己随便吃了，要请医生指导食品种类和用量。

    体重增加，一般是经产妇比初产多些，怀男胎的比怀女胎的多些。这些

都是应该考虑到的。

    另外，孕妇腹部渐大，使腹壁因受压而扩张并变薄，使一部分皮下组织

裂开呈透明状，从而可见到血管。在腹部的表面，呈现出红色的条纹，这就

是所谓的“妊娠纹”。由于体质的关系，有人完全不出现妊娠纹，也有人在腹

部以外的地方，如乳房、大腿、臀部等处出现妊娠纹。

    以上体重和妊娠纹等变化，都是由于妊娠而产生的生理现象，没有必要

担心，但出现异常反应时，则要请医生检查原因，比如体重增加过多或过少，

都要查出原因。