据研究表明，一瓶340毫克的可乐类饮料含咖啡因50～80毫克，如果一

次口服1克以上的咖啡因，就可使人的中枢神经系统兴奋性增高，表现为呼

吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等。即使服下的咖啡因不到1克，由

于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、头晕、心前区不适等表现。人若

长期过量饮咖啡易成为咖啡嗜好者，大多数会患失眠症，有的还会诱发心律

失常、血压升高、冠心病和维生素B，缺乏症。

    胎儿对咖啡因尤其敏感。咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿。专家认

为，孕妇每天喝8杯以上咖啡或较大量的含咖啡因饮料，生下的婴儿没有正

常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。这就是饮料中咖啡因产生的作用结果。

孕妇大量摄入咖啡因还会影响胎儿的骨骼发育，诱发胎儿畸形，甚至死胎。